Dacă tocmai ai trecut printr-o naștere, bebelușul tău va reprezenta o prioritate pentru tine, însă îngrijirea postnatală este foarte importantă. Sarcina îți schimbă corpul în mai multe moduri decât te-ai putea aștepta și nu se oprește în momentul în care se naște copilul. Iată la ce să te aștepți din punct de vedere fizic, dar și emoțional după o naștere vaginală.
Durere vaginală
Dacă în momentul nașterii, a fost efectuată o incizie, rana ar putea produce disconfort câteva săptămâni. Pentru a ameliora durerea în timp ce te recuperezi poți face următoarele lucruri:
- așează-te de fiecare dată pe o pernă sau pe un material moale,
- tamponează zona cu discheta rece atunci când durerea este mare.
Consultă imediat medicul dacă ai dureri severe, persistente sau crescânde în intensitate, care ar putea fi un semn de infecție.
Scurgeri vaginale
După naștere, corpul va elimina membrana mucoasă superficială care a căptușit uterul în timpul sarcinii. Vei avea scurgeri vaginale formate din această membrană și sânge timp de câteva săptămâni. Secreția va fi roșie și densă în primele câteva zile. Apoi va deveni din ce în ce mai lichidă și se va deschide la culoare.
Contracții
Este posibil să resimți contracții ocazionale în primele câteva zile după naștere. Aceste contracții – care adesea seamănă cu acele crampe menstruale – ajută la prevenirea sângerărilor excesive prin comprimarea vaselor de sânge din uter. Durerile ulterioare sunt frecvente în timpul alăptării, datorită eliberării hormonului oxitocină. Medicul ți-ar putea recomanda un medicament anti-durere.
Incontinenţă urinară
Sarcina, travaliul și nașterea vaginală pot întinde sau chiar răni mușchii pelvieni, care susțin uterul, vezica și rectul. Acest lucru poate determina scurgerea a câtorva picături de urină în timp ce strănuți, râzi sau tușești. Aceste probleme se ameliorează de obicei în câteva săptămâni, dar ar putea persista pe termen lung. Între timp, poartă absorbante zilnice și fă exerciții musculare pelviene (exerciții Kegels) pentru a ajuta să tonifici mușchii.
Cădere a părului și modificări ale pielii
În timpul sarcinii, nivelurile crescute de hormoni influențează creșterea mai rapidă a părului. După naștere, acest lucru se stopează, iar tu poți experimenta o cădere mai intensă a părului pentru câteva luni. De asemenea, vergeturile nu vor dispărea după apariția copilului. Cu toate acestea, petele pigmentare apărute în sarcină se vor estompa cu trecerea timpului.
Stări de dispoziție schimbătoare
Nașterea declanșează un amestec de emoții puternice. Multe proaspete mămici experimentează o perioadă în care apar stări de anxietate. Simptomele includ schimbări de dispoziție, puseuri de plâns și dificultăți de somn. Aceste emoții dispar, de obicei, în decurs de două săptămâni.
Sănătatea copilului tău este cea mai importantă. Cum ar fi să i-o poți asigura și după naștere? Acest lucru este posibil prin recoltarea de celule stem la naștere. Celulele stem sunt celulele „primordiale” ale organismului uman, care se pot diferenția în alte tipuri de celule cu rol în regenerarea la nivel tisular. Stem Cells Bank vine în sprijinul tău. Consultanții noștri îți stau la dispoziție atât telefonic, cât și pentru a stabili o întâlnire în care să afli mai multe informații despre posibilitățile de recoltare a celulelor stem și despre opțiunile de stocare, în așa fel încât tu să poți lua cea mai sigură decizie fiind informată corect despre aceste aspecte.
